如果您想最大程度地享受性生活，擺脫性焦慮至關重要。
盡可能享受最好的性生活（對你和你的男人）。
如果您對自己和您的伴侶沒有完全的性自信，那麼這篇文章將有助於減輕您感到的一些焦慮/壓力。
一夜之間改變？
在繼續閱讀之前，您需要認識到變得性自信並將性焦慮降低到零需要時間。這不是一夜之間的過程。不要相信任何說它是的人。
喜歡學開車
把它想像成學習開車。
起初你擔心你在路上的位置。你開得太快還是太慢？你檢查你的鏡子夠了嗎？你的手放在方向盤上的正確位置了嗎？
一旦獲得駕照並且對駕駛充滿信心，您就不會再關心這些事情了。最終你會到達一個點，你在自動駕駛儀上做所有事情並且只想著你的目的地。
學習駕駛的過程與您獲得性自信和消除性焦慮時所經歷的過程完全相同。
你可能會開始擔心各種各樣的事情：
- 我做對了嗎？
- 我走得太快/太慢了嗎？
- 我應該說髒話還是根本不說？
- 我應該更自信一點嗎？
- 我應該不那麼自信，讓他控制嗎？
- 我應該讓前戲持續更長時間嗎？
一旦你有了經驗，你就不會再有這些問題了。你會很享受自己，並且知道什麼時候該把注意力集中在你的男人身上，什麼時候放鬆，讓他把注意力集中在你身上。如果你想要一個快速入門指南來獲得自信，尤其是當涉及到對你的男人說髒話來建立性緊張並讓他興奮時，那麼你將從我製作的這個強大的髒話教程視頻中學到很多東西。
付諸實踐
好的，肖恩，我想我明白了。我需要獲得經驗來減少我的性焦慮。獲得性經驗的最佳方式是什麼？你是說我應該經常睡覺嗎？
到處睡覺並不是獲得性自信的最佳方式。
一個更好的方法是找到你喜歡的人，但更重要的是找到一個你喜歡的人。換句話說，當你在他們身邊時，他們會讓你感覺良好。
當你開始與他親密時，你應該立即開始嘗試：
- 使用口交部分的一些 技巧 ，看看他最喜歡什麼。
- 然後 試著給他打手槍。
- 然後 嘗試說髒話 或 給他發一些髒話短信， 看看他是否喜歡。
- 接下來嘗試盡可能多的 不同性愛姿勢。
- 然後試試我的一些更 “高級”和“專業”的性技巧， 看看你喜歡哪些。
仍然感到焦慮嗎？
即使您在臥室外與您的男人在一起時可能會感到自在，但您可能仍會感到緊張或擔心您的男人在臥室裡的想法，但事實是他同樣擔心您對他的看法（相信我，畢竟我是一個寫這篇文章的人）。
克服這種焦慮的唯一方法就是勇往直前，嘗試新事物，即使您感到緊張。你會注意到，如果你嘗試一種新的性技巧，即使不是很順利，實際上也沒有什麼不好的事情發生。
事實上，最有可能的結果是你的男人仍然會喜歡它並且欣賞你對嘗試新事物感興趣的事實。
在和你的男人試過幾次之後，你會發現你對性更自信，對性的焦慮也更少了。
你嘗試的越多，你就會越有信心。
真的就是這麼簡單。
因此，如果您真的想克服性焦慮，請將此建議牢記在心，了解有關如何取悅您的男人的絕妙性技巧。
*注意：如果您認為過去曾經歷過創傷性事件導致性焦慮，那麼從訓練有素的醫療專業人員那裡獲得幫助和建議很重要。
