標籤: 骨盆

凱格爾運動 這不是深蹲、尊巴舞或爵士舞——這是凱格爾運動。您之前可能聽說過凱格爾運動，但為了讓您記憶猶新：凱格爾運動針對的是形成骨盆底的肌肉。自然地，這可以讓你更容易達到高潮並實現更強大的性高潮，從而幫助你改善你的愛情生活。